رسوخ ضدّ سرطان:: تكنولوجيا وصحة أخبار

ثلاثة ساعات من يعدّد أو 13 من يمشي لكلّ أسبوع: وفقا ل [أو.س] دراسة معتدلة يقلّل تمرين عمليّ الخطر ال [برست كنسر]

يكون يلاءم, بما أنّ نحن نعرف, ليس فحسب إصدار جماليّة. والآن يبدو هو أنّ هو أيضا مفيد للوقاية ال [برست كنسر]. دراسة من حوالي 65,000 نساء بباحثات في واشنطن جامعة مدرسة الالطبّ في [ست.]. يشير [لوويس] ومن [هرفرد ونيفرستي] في بوسطن, فقط ينشر في جريدة من الوطنيّة سرطان معهد, أنّ نساء يمارس رياضات يتلقّون 23 نسبة مئويّة بانخفاض جازفت من يطوّر سرطان قبل السنّ يأس. [إين برتيكلر], هو يمكن كنت مهمّة أن بانتظام تدرّب بين العمر من 12 و22 سنون.

"يتلقّى نحن وقاية إستراتيجيات ل [برست كنسر] [بر-منوبوسل], غير أنّ بحثنا يبدي أنّ نشاط طبيعيّة أثناء مراهقة وشباب, بين 12 و35 سنون, يمكن كنت مهمّة في التخفيض طويل الأجل من الخطر السرطان", قال غراهام [كلديتز], أستاذ الوقاية وتحطم و [ك-ديركتور] في [ستمن] سرطان مركز, واشنطن جامعة مدرسة الالطبّ ومستشفى [برنس-جويش]. "هذا فقط واحدة كثير سبب أن يشجّع نساء شابّ أن تدرّب بانتظام."

قد استكشف عالمات معطيات يحيل مجموعة النساء الذي ساهم في ال [نورسس] صحة دراسة [إيي], دراسة ال [نورسس] بين 24 و42 سنون. تقريبا 65,000 قد ملأ نساء استبيانات سنويّ مفصّلة حول نشاطهم طبيعيّة ب 12 سنون ويرسل. بعد ستّة سنون, تلقّى 550 من هم [برست كنسر]. قد قدّم باحثات أنّ كالعامل حدوث ال [برست كنسر] ذهب إلى أسفل [فروم] 194 [تو] 136 حالات لكلّ 100 ألف [إين ث كسس وف] الناس أكثر طبيعيّا نشطة. المستوى النشاط في أنّ رياضات المعادل من 13 ساعات يمشي أو حوالي ثلاثة ساعات من يعدّد لكلّ أسبوع. [نو ون] رياضة [إين برتيكلر]: "أنت سوفت لا بالضّرورة كنت سباق المارتون عدّاء" يوضح [كلديتز].

وفقا ل باحثات, هو يمكن كنت لاحظت أنّ يقلّل التمرين عمليّ انكشاف إلى نزوين. ال كثير إمرأة يكون عريت إلى نزوين, [إين فكت], العظيمة الخطر السرطان. نحن ينبغي أبقيت خطر جيّدة, هو يبدو!