Eine Fußnote gegen Krebs
Drei Stunden des Rüttelns oder 13 des Gehens pro Woche: nach Ansicht des US-Studie Moderate verringert eine Übung das Risiko des Brustkrebses
Passend, wie wir wissen, nicht nur ist eine ästhetische Ausgabe. Und jetzt scheint es, dass es auch für die Verhinderung des Brustkrebses nützlich ist. Eine Studie von ungefähr 65.000 Frauen durch Forscher an der Washington-Hochschulmedizinischen Fakultät in Str. Louis und von der Universität Harvard in Boston, gerade veröffentlicht im Journal des Nationalen Krebsinstituts, unterstreicht, dass die Frauen, die Sport üben, ein 23 Prozent niedriger von sich entwickelndem Krebs vor den Wechseljahren riskieren lassen. Insbesondere regelmäßig zu trainieren kann wichtig sein, zwischen dem Alter von 12 und 22 Jahren.
„Wir haben Verhinderungstrategien für den pre-menopausal Brustkrebs, aber unsere Forschung zeigt, dass körperliche Tätigkeit während der Adoleszenz und der Jugend, zwischen 12 und 35 Jahren, wichtige Verkleinerung des Risikos Krebses langfristig sein kann“, sagte Graham Colditz, Professor der Verhinderung und der Steuerung und Mitdirektor in der Siteman Krebs-Mitte, in der Washington-Hochschulmedizinischen Fakultät und im Barnes-Jüdischen Krankenhaus. „Dieses ist gerade ein weiterer Grund, junge Frauen anzuregen, regelmäßig zu trainieren.“
Passend, wie wir wissen, nicht nur ist eine ästhetische Ausgabe. Und jetzt scheint es, dass es auch für die Verhinderung des Brustkrebses nützlich ist. Eine Studie von ungefähr 65.000 Frauen durch Forscher an der Washington-Hochschulmedizinischen Fakultät in Str. Louis und von der Universität Harvard in Boston, gerade veröffentlicht im Journal des Nationalen Krebsinstituts, unterstreicht, dass die Frauen, die Sport üben, ein 23 Prozent niedriger von sich entwickelndem Krebs vor den Wechseljahren riskieren lassen. Insbesondere regelmäßig zu trainieren kann wichtig sein, zwischen dem Alter von 12 und 22 Jahren.
„Wir haben Verhinderungstrategien für den pre-menopausal Brustkrebs, aber unsere Forschung zeigt, dass körperliche Tätigkeit während der Adoleszenz und der Jugend, zwischen 12 und 35 Jahren, wichtige Verkleinerung des Risikos Krebses langfristig sein kann“, sagte Graham Colditz, Professor der Verhinderung und der Steuerung und Mitdirektor in der Siteman Krebs-Mitte, in der Washington-Hochschulmedizinischen Fakultät und im Barnes-Jüdischen Krankenhaus. „Dieses ist gerade ein weiterer Grund, junge Frauen anzuregen, regelmäßig zu trainieren.“
Die Wissenschaftler haben Daten eine Gruppe auf Frauen beziehend erforscht, die an der Gesundheits-Studie II, eine Studie der Krankenschwestern der Krankenschwestern zwischen 24 und 42 Jahren teilnahmen. Fast 65.000 Frauen haben jährliche ausführliche Fragebögen über ihre körperliche Tätigkeit bis zum 12 Jahren gefüllt und nachschicken. Nach sechs Jahren hatten 550 von ihnen Brustkrebs. Forscher haben geschätzt, dass als Faktor die Ausdehnung des Brustkrebses unten von 194 bis 136 Fälle pro 100 tausend in den Kästen von Leute physikalisch Active ging. Die Niveaus der Tätigkeit in jenem Sport sind das Äquivalent von 13 gehenden oder ungefähr drei Stunden der Stunden des Rüttelns pro Woche. Keiner Sport insbesondere: „Sie sollten nicht ein Marathonläufer notwendigerweise sein“ haben erklärt Colditz.
Nach Ansicht der Forscher kann es gemerkt werden, dass die Übung Belastung durch Oestrogen verringert. Mehr eine Frau Oestrogen ausgesetzt wird, tatsächlich das größer das Risiko von Krebs. Wir müssen einen guten Schritt, es beibehalten scheinen!
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